Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ) — це простий метод дізнатися однойменний показник без самостійних розрахунків, а також отримати уявлення про те, чи маєте ви проблему з вагою — нормальна вона у вас, недостатня або зайва.
Важливо! Калькулятор маси тіла — це лише допомога в розрахунку популярного показника — ІМТ. Поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар!
Як працює наш ІМТ калькулятор?
Якщо ви хочете дізнатися свій індекс маси тіла, калькулятор на сайті допоможе це зробити буквально за кілька секунд. Вам потрібно вказати у відповідних полях лише 2 значення — свою поточну вагу та зріст, а відразу після цього на екрані з'явиться показник ІМТ.
Розраховуємо індекс маси тіла
Ваш результат:34.99
Недостатня вага.
Нормальна вага. Це діапазон, в якому маса тіла вважається здоровою та не підвищує ризик розвитку хронічних захворювань.
Надмірна вага. Надмірна вага - це стан, при якому маса тіла вище норми, але ще не досягає рівня ожиріння. Люди з надмірною вагою мають підвищений ризик розвитку захворювань, таких як діабет 2 типу та гіпертонія.
Ожиріння I класу. Це початкова стадія ожиріння, коли людина вже має помітні ризики для здоров'я, пов'язані з серцево-судинними захворюваннями, діабетом та іншими розладами обміну речовин.
Ожиріння II класу. Ожиріння другого ступеня є більш небезпечним для здоров'я, воно підвищує ризик серйозних захворювань, таких як інсульти, інфаркти та проблеми з суглобами. Це може бути показанням для більш активного лікування.
Ожиріння ІІI класу - морбідне ожиріння. Морбідне ожиріння є найвищим ризиком для здоров'я і може суттєво обмежувати нормальну фізичну активність. Цей стан може вимагати хірургічного втручання, наприклад, баріатричної операції, для зниження ваги та запобігання подальшим ускладненням.
ІМТ калькулятор: інтерпретація результатів
Значення індексу маси тіла в калькуляторі потрібно зіставити з прийнятою Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) класифікацією. Загалом можна виділити 5 класів, якщо не враховувати виражений дефіцит маси тіла (це показники ІМТ менше 18.5). Розберемо кожен клас докладніше:
- Якщо калькулятор ІМТ показав значення від 18.5 до 24.9, то у вас нормальна вага.
- Калькулятор індексу маси тіла показує число від 25 до 29.9. Це означає наявність надмірної ваги.
- ІМТ калькулятор видає значення від 30 до 34.9. Цей показник відповідає ожирінню першого класу.
- Калькулятор індексу маси тіла демонструє число від 35 до 39.9, що відповідає ожирінню другого класу.
- ІМТ калькулятор видає значення вище 40. Це одна з ознак морбідного ожиріння (3-го класу).
Можна вважати, що маса тіла відповідає показнику здорової людини, а додаткових ризиків розвитку захворювань (таких як гіпертонія, цукровий діабет тощо) немає.
Надмірна вага — це ще не ожиріння, але маса тіла все ж таки вища за норму, а отже, при збереженні поточного способу життя і звичок харчування ситуація може погіршитися. Також є ризики розвитку гіпертонії, діабету другого типу тощо. Не зайвим буде проконсультуватися з лікарем.
Ожиріння 1-го класу пов'язане з явними ризиками для здоров'я. У людини можуть бути розлади обміну речовин, серцево-судинні патології, діабет тощо. Рекомендується консультація з лікарем.
Ожиріння 2-го класу — це небезпечний для здоров'я стан, за якого потрібно спостерігатися в лікаря й активно боротися із зайвими кілограмами. Пацієнти мають високий ризик патологій суглобів і навіть таких небезпечних хвороб як інфаркт чи інсульт.
Такий клас ожиріння — це серйозна проблема з високими ризиками для здоров'я. Нерідко пацієнти з настільки великою надмірною вагою не можуть підтримувати нормальну рухову активність, а їхня якість життя відчутно знижена. За третього класу ожиріння лікарі можуть рекомендувати методи хірургічного втручання — різні види баріатричної операції для зниження ваги. Додатковими показаннями для більш радикальних заходів (крім дієт, фізичної активності тощо) може бути як відсутність ефекту від консервативної терапії, так і розвиток ускладнень — наявність цукрового діабету другого типу, серцево-судинних патологій, проблем із суглобами тощо.
Врахуйте, для правильної інтерпретації значень ІМТ треба звертатися до лікаря, зокрема до Олександра Карпенка або його колег у Києві та Чернівцях. Він зможе оцінити наявність чи відсутність ожиріння, його ступінь, якщо треба призначить додаткову діагностику, визначиться з підходом до лікування, який буде ефективним саме для вас!
Калькулятор ІМТ: важливі факти та обмеження
Формула індексу маси тіла була виведена майже 200 років тому Адольфом Кетле, але зберігає свою актуальність і широку поширеність сьогодні. Власне взяти й розрахувати індекс маси тіла онлайн — це найпростіший метод оцінки наявності/відсутності зайвих кілограмів. Ставити діагнози лише на основі цього показника не можна. Лікарю для цього потрібно також виміряти окружності талії та стегон, ознайомитися з результатами лабораторних тестів (ліпідограма і не тільки), інструментальних обстежень тощо.
Норма ваги при рості людини, яка закладається в калькулятор маси тіла, не є істинною в останній інстанції. Так, наприклад, вагітним жінкам і спортсменам із розвиненою мускулатурою ІМТ для оцінки наявності або відсутності ожиріння не підходить. Можливі й зворотні ситуації, коли значення індексу відповідає нормам за критеріями ВООЗ, але у людини є передумови до ожиріння та серйозне підвищення рівня жирів (холестерину у крові). Подібне можливе, зокрема, на тлі малорухливого способу життя та недостатнього обсягу м'язів (їхню частку в загальній масі тіла фактично заміщують жири).
Найчастіше дітям і літнім людям (старше 65 років) також потрібні додаткові методи аналізу та перевірки. Тобто поспішати із самодіагностикою точно не варто!
Якщо ви визначили індекс маси тіла онлайн і у вас залишилися питання, ми рекомендуємо записатися на консультацію до наших лікарів!
